Menu
PLAN TRENINGOWY PLAN DIETETYCZNY
TRENER AKSEL AKSEL MAŁECKI
Smart shape
100 dni
Oferuję Ci 100 dni metamorfozy po których sąsiedzi będą z trudnością rozpoznawać Cię na ulicy a od współpracowników usłyszysz:
„Hej, jak to zrobiłaś/zrobiłeś”?!
PAKIET SMART SHAPE TO:
CENTRUM ODCHUDZANIA
Centrum Odchudzania Smart Shape powstało z myślą o osobach, które chciałyby otrzymać pełną opiekę, wsparcie trenera oraz opiekę dietetyka w jednym miejscu od samego początku czyli momentu w których postanowili poczynić zmiany w kierunku pracy nad swoją sylwetką. Smart Shape to niewątpliwie trafny wybór dla osób chcących zadbać o parametry zdrowotne, chcących poprawić kwestie związane ze słabą kondycją a także dla osób, które pomimo wielu prób odchudzania wracały do punktu wyjścia lub po prostu nigdy nie osiągnęły swojego zamierzonego celu.
Smart Shape to pełna opieka od początku do końca w trakcie całego procesu, począwszy od ustalenia właściwego planu działania(przygotowanie planu treningowego, przygotowanie strategii odżywiania, dopasowanie indywidualnego szytego na miarę jadłospisu oraz wsparcie związane z regularnym monitorowaniem postępów, wyciąganie odpowiednich wniosków, analizę treningów i raportów żywieniowych co niewątpliwie jest najbardziej sprawdzoną i dostępną na rynku opcją do pracy nad kształtowaniem zdrowych nawyków żywieniowych oraz ruchowych a sama współpraca zapewnia nam nie tylko zrobienie „formy na lato”. Naszym głównym założeniem jest zrobienie i pozostanie w formie na lata!
Smart Shape to pełna opieka od początku do końca w trakcie całego procesu, począwszy od ustalenia właściwego planu działania(przygotowanie planu treningowego, przygotowanie strategii odżywiania, dopasowanie indywidualnego szytego na miarę jadłospisu oraz wsparcie związane z regularnym monitorowaniem postępów, wyciąganie odpowiednich wniosków, analizę treningów i raportów żywieniowych co niewątpliwie jest najbardziej sprawdzoną i dostępną na rynku opcją do pracy nad kształtowaniem zdrowych nawyków żywieniowych oraz ruchowych a sama współpraca zapewnia nam nie tylko zrobienie „formy na lato”. Naszym głównym założeniem jest zrobienie i pozostanie w formie na lata!
Bądź
SMART
i zostań
SHAPE
O NAS
Studio Treningowe Smart Shape powstało w wyniku realizacji kolejnego celu, które przez długie lata było niedoścignionym „marzeniem”.
Od lat kieruję się zasadą, że „marzenie to cel z terminem realizacji” a ten termin właśnie nadszedł we wrześniu 2023 roku!
Smart Shape to tak na prawdę miejsce, które w swojej ofercie posiada pełną i kompleksową oraz wielopłaszczyznowa ofertę realizacji każdego nawet najbardziej wymagającego celu sylwetkowego.
Hard work pays off to moje życiowe motto.
Od lat kieruję się zasadą, że „marzenie to cel z terminem realizacji” a ten termin właśnie nadszedł we wrześniu 2023 roku!
Smart Shape to tak na prawdę miejsce, które w swojej ofercie posiada pełną i kompleksową oraz wielopłaszczyznowa ofertę realizacji każdego nawet najbardziej wymagającego celu sylwetkowego.
Hard work pays off to moje życiowe motto.
Sprawdź Nasze pakiety
-
Promocja!
Protein Shake Biscuits
24,00 zł16,80 zł -
Protein Shake Vegan
29,00 zł -
Protein Shake Fruity
24,00 zł -
Protein Shake Cinnamon
24,00 zł
Previous
Next
-
metamorfozy moich podopiecznych
OPINIE
Nie musisz kupować przysłowiowego „kota w worku” wystarczy, że dołączysz do grona osób, które mi zaufały by później razem cieszyć się wspólnie wypracowanymi efektami.
Naprawdę trening sztos, na początku byłam załamana jak się dowiedziałam o zamknięciu siłowni i o tym, że będę musiała trenować w domu (A nienawidzę robić treningów w domu), ale dzięki temu treningowi nie odczuwam takiej różnicy, wszystko fajnie czuć następnego dnia i jestem naprawdę wdzięczna, kawał dobrej roboty! Dzięki
Właśnie skończyłam Twój trening, moim zdaniem taki sztos, że hoho! Szczerze mówiąc po siłowni nie raz nie czułam mięśni jak dziś! 😉 Mięśnie brzucha ładnie podkreśliło, mega jestem zadowolona! Na tyłku chyba jutro nie usiądę. Nie zrezygnuję z tego treningu i będę cisnąć dalej! Jeszcze raz dziękuję.
Zrobiłem dzisiaj trening A i powiem Ci że daje mocno w kość, nogi weszły konkretnie tak jak i reszta, wszystko rozpisane bardzo zrozumiale co, ile i jak 🙂 Odwaliłeś kawał dobrej roboty a ten trening jest naprawdę genialny 🙂
Tym planem wniosłeś dużo dobrego a wiem, że dobro wraca i wróci również do Ciebie.
Tylko jest jedno ale po dzisiejszym treningu, chyba będziesz musiał iść za mnie jutro do pracy bo naprawdę nóg nie czuję.
Jeszcze raz dziękuję i na pewno przez ten czas będę leciał z planem.
Tym planem wniosłeś dużo dobrego a wiem, że dobro wraca i wróci również do Ciebie.
Tylko jest jedno ale po dzisiejszym treningu, chyba będziesz musiał iść za mnie jutro do pracy bo naprawdę nóg nie czuję.
Jeszcze raz dziękuję i na pewno przez ten czas będę leciał z planem.
Czuję "pompę", także fajna alternatywa do siłowni bo czuć, że męśnie pracowały. Do pompek dodałam mini bandy. Mega pozytywnie, jestem zaskoczona. Rób co robisz bo idzie Tobie świetnie, jeszcze raz dzięki.
Pierwszy plan zrobiony i... umarłam. Pomimo tego, że regularnie trenuję, dawno mi tak pośladki nie płonęły i brzuch. Jest moc
Polecam w 100%. Profesjonalizm w każdym calu, zaangażowanie, potężna wiedza, umiejętne motywowanie do walki o zamierzone cele, a ponadto trzymanie ręki na pulsie nawet po treningu.
Aksel jako trener potrafi nauczyć odpowiednich nawyków, wyszkolić technicznie. Znacząco zwiększył poziom mojej wiedzy. Teoria to teoria, praktyka to praktyka. Na treningach panuje porządek, cały trening kontroluje podopiecznego i w razie potrzeby poprawia błędy techniczne. Nie siedzi bezczynnie jak większość trenerów. Jest bardzo kreatywny i rzetelny w tym co robi, dodatkowo motywuje w trakcie i po treningu. Ze spokojnym sumieniem mogę polecić.
Gorąco polecam Trenera. Treningi są prowadzone bardzo profesjonalnie. Indywidualne podejście, super motywacja i ogromne wsparcie. Praca z doświadczonym sportowcem naprawdę procentuje!
Wiedza, zaangażowanie, umiejętność motywowania trenującego do pokonywania własnych słabości oraz przekazywanie swojej wiedzy w taki sposób, że trenujący jest w stanie to wszystko zrozumieć i podporządkować się wskazówkom, stanowią o profesjonalizmie Trenera Aksela i są świetną podstawą do współpracy w osiąganiu ambitnych celów! Polecam!!!
Bardzo profesjonalne podejście do prowadzenia online, szeroka wiedza zarówno w temacie dietetyki jak i treningu. Zawsze miły i skory do pomocy. Polecam!
Bardzo byłem zadowolony ze współpracy i przede wszystkim z rezultatów jakie udało mi się osiągnąć dzięki wsparciu trenera. Aksel jest trenerem jakiego szukałem, gorąco polecam!!!
Super trening! Doskonale dopasowany indywidualnie. Gorąco polecam. EMS w wykonaniu tego trenera to nie tylko wycisk dla ciała, ale również dużo wiedzy na temat działania EMS. Polecam, jestem bardzo zadowolona z efektów.
Profesjonalne i indywidualne podejście do swoich podopiecznych przez cały okres współpracy od A do Z. To nie jeden z tych który wykonuje swoją pracę, on nią po prostu żyje. Diety i treningi dopasowane pod zapotrzebowania, nie robione metodą kopiuj/wklej, co tu dużo mówić, trzeba się przekonać na własnej skórze co można z nim osiągnąć. Polecam gorąco każdemu, który chce coś zmienić w sobie i być pod okiem nie kaleczącego ludzi Trenera.
Bardzo polecam. Dzisiaj byłam na pierwszym treningu. Atmosfera mega, trening mega. 10/10
Poprzedni
Następny